母乳是寶寶最佳的天然食物。
小编今天知識普及一下產後奶水的調理
开奶的过程是通过
按摩、饮食、药膳等方法使之通畅
方法一：寶寶多吸吮，刺激大腦多分泌乳汁
方法二：及時排空乳房
方法三：適當的進補催乳食物
方法四：按摩乳房，
通過專業的調理師或是通乳師，
專業月嫂幫助及時疏通以及按摩刺激奶水
方法五：堅定的信心，保持心情放鬆，
充足的睡眠時間，家人的理解和支持也很重要
總之媽媽們要對自己有信心，
新春佳節祝哺乳期間的媽咪們能夠健康餵養
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教導哺乳的媽媽如何疏通乳腺以及正確餵奶
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